2サイズもダウン!激痩せダイエット!


 私が2サイズダウンできた激痩せ健康ダイエット方法を教えます!

2サイズダウン!激痩せダイエットはこれ!


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●お店のミンチ肉は高カロリー・・・店頭のひき肉は、脂肪も一緒にミンチされることが多く高カロリーになりがちです。脂肪の少ない部位をお店で挽いてもらったり、自分でフードプロセッサーを使ってミンチにしましょう。



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開設 2009/08/11
更新 2009/08/11

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